1. | Shakshuka Miljuschka finom és egészséges harissás shakshukával és csirkepörkölttel kezdi az új évet. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
2. | Vitaminok Miljuschka két egyszerű fogást készít el, tele vitaminnal: kuszkuszsalátát és karfiolkrémet. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
3. | Vega Miljuschka édesköményes paradicsomlevest készít, mellé trópusi pohárkrémet desszertként. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
4. | Fűszeres A fűszeres ízek kedvelőinek Miljuschka csípős csirkés tésztalevest és tonhalas poke tálat készít. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
5. | Olaszország Miljuschka a csodás Olaszországot idézi meg receptjeivel. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
6. | Egészséges Miljuschka szusirizsgolyót készít előételként, a főfogás pedig a szuperélelmiszer freekeh-saláta. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
7. | Új kezdet Az új kezdethez két friss fogás dukál Miljuschkától. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
8. | Cukkinitekercs Miljuschka cukkinitekercset készít, és a desszert sem marad ki: egészséges brownie-t süt. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
9. | Sütés Miljuschka előételként sült répás hummuszt, főételként pedig könnyű, sütőben sült fetát készít. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
10. | Keveredés Miljuschka két fogása a kimchis quesadilla és a zöld gnocchi padlizsángolyóval. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
11. | Két fogás Miljuschka párolt citromfüves csirkét, mellé csokis-mogyoróvajas mousse-t készít befőttesüvegben. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
12. | Japán csavar Miljuschka két fogást készít el, japán csavarral: teriyaki lazacot és sült rizspudingszelet. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
13. | Nem lassítunk Miljuschka sült paszternákot készít paprikás édesköményolajjal, amit garnélás lencsecurry követ. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
14. | Tortának mindig van hely Miljuschka tésztasalátát készít pirított tofuval, de marad hely a mandulatortának is. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |
15. | Zúzzunk! Miljuschka sütőben készít thai haltortát, mellé pedig zúzott avokádós salátát lencsével és retekkel. | Nederlands | Dansk, Deutsch, English, Français, Greek, Italiano, Magyar, Norsk, Polski, Română, Suomi, Svenska, Čeština | HD |